Higiena cyfrowa może być rozumiana jako postawa życiowa wynikająca z kreatywnego i odpowiedzialnego używania zasobów sieci.
Jest to definicja, którą stworzono na potrzeby projektu badawczego „Zdalne nauczanie a adaptacja do warunków społecznych w czasie epidemii koronawirusa”.
W polskojęzycznej literaturze i stosowaniu funkcjonują także dwie inne definicje higieny cyfrowej:
3) Higiena cyfrowa – zespół czynności i postaw, które mają zapewnić nam bezpieczne użytkowanie urządzeń elektronicznych oraz nowoczesnych technologii, w taki sposób, aby nie stanowiło ono zagrożenia dla naszego życia i zdrowia. Higiena cyfrowa obejmuje również zagadnienia związane z naszym ciałem, a dokładniej z postawami, jakie przyjmujemy, gdy korzystamy z urządzeń elektronicznych i łączymy się z siecią. Definicja sformułowana przez Ministerstwo Cyfryzacji .
4) Higiena cyfrowa – praktyki, które pozwalają zachować zdrową równowagę w naszym życiu oraz zapobiegają psychologicznym i fizjologicznym negatywnym skutkom nadmiernego czasu spędzanego przed komputerem czy smartfonem.
Higiena cyfrowa nie jest tym samym, co bezpieczeństwo teleinformatyczne.