20 stycznia 2020 Lipa dodała na swoje oficjalne profile na portalach społecznościowych pierwsze zwiastuny „Physical”, w tym wpisy pochodzące z serwisu Twitter, jak „zapamiętaj znaki...” i „kolejny dzień jest już bliżej”. W ciągu kolejnych dni publikowane były klatki z oficjalnego teledysku wraz z cytowanymi fragmentami tekstu utworu. Jego datę premiery i okładkę ujawniono w piątek, 24 stycznia.
Kompozycja Autorami tekstu „Physical” są Lipa, Sarah Hudson, Clarence Coffee Jr (The Monsters and the Strangerz) oraz Jason Evigan, który zajął się jego produkcją wraz ze Stephenem Kozmeniukiem. Jest to trzyminutowy i trzynastosekundowy utwór z pogranicza gatunków synth pop, pop i power pop zainspirowany muzyką disco z lat 80. XX wieku. Według zapisu nutowego dodanego na stronie Musicnotes.com przez Sony/ATV Music Publishing, utwór jest skomponowany w tonacji a-moll i w tempie 148 uderzeń na minutę. Wokal Lipy w piosence ma rozpiętość od E3 do D5.