Kariera zawodowa W 2001 była jedną ze współzałożycieli, a później wieloletnią przewodniczącą zarządu (2004–2008) ogólnopolskiego stowarzyszenia „Forum Młodych Dyplomatów”. W 2004 utworzyła również pierwszą pozarządową akademię dyplomatyczną „Europejską Akademię Dyplomacji”, którą do 2020 kierowała jako dyrektor i prezes zarządu fundacji a od 2021 pełni funkcję przewodniczącej rady fundacji. W 2013 wspólnie z Radą Europy założyła Wyszehradzką Szkołę Nauk Politycznych. Współzałożycielka oraz Przewodnicząca Rady w Fundacji im. Kazimierza Pułaskiego. Od 2015 zaangażowania w organizację, najpierw jako dyrektor programowa, a od 2021 jako Przewodnicząca Warsaw Security Forum.

Akademicko związana ze Szkołą Główną Handlową. Zatrudniona w Kolegium Ekonomiczno-Społecznym kolejno na stanowisku asystenta (2005), adiunkta (2009) oraz profesora nadzwyczajnego (od 2019). Specjalizuje się w polityce zagranicznej Unii Europejskiej, polskiej polityce wschodniej, stosunkach transatlantyckich oraz dyplomacji publicznej. Autorka licznych publikacji międzynarodowych w tym książki „The Domestic Dimension of Public Diplomacy, Evaluating Success through Civil Engagement” (Palgrave McMillan 2016).